ФИТНЕС-ТРЕНЕР ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ

изменила и влюбила в себя <2000 девушек
персональный
Всем привет, я Алеся Рай, топовый офлайн фитнес-тренер в своем городе, и так же онлайн по всему миру 🙌🏽
В спорте я уже 13 лет, веду здоровый образ жизни, при этом не затрачивая на это много времени, то есть я просто этим живу, не задумываясь о том, что я ем, и поправлюсь ли я от этой еды!

Ко мне приходят за абсолютно разными результатами, и каждая их получает!

Возраст, вес, уровень подготовленности, различные противопоказания, это совершенно не важно, ко всему можно найти подход и у меня это отлично получается!

- Как убрать целлюлит.

- Как научиться правильно есть и не набирать.

- Хочу худые ноги и объемные ягодицы.

- Хочу худые руки.

- Как убрать живот.

- Как дойти до цели и не сдаться.

- Со всем этим я сталкиваюсь на протяжении 13 лет.


Бесплатная консультация, где я за 20 минут расскажу основные правила, и дам тебе обратную связь, на важные вопросы

1

Привет! Открыт набор на РАЙСКИЙИНТЕНСИВ!

СТАРТ 02.12.24


А ТЫ ВООБЩЕ ХУДЕТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНО СОБИРАЕШЬСЯ?!
  • Неужели до сих пор не веришь, что за 21 день реально поменять привычки! И реально увидеть себя в размере S-M?)
Мой ИНТЕНСИВ создан именно для этого! Ты сможешь вместе со мной за короткий срок ПРОЯВИТЬ В СЕБЕ то, что давно хочет наружу , например абсолютная уверенность в своем теле, а так же в сексе при дневном свете например 😜или есть бургер, чтоб все думали как ты это делаешь и не набираешь 😈

За 21 день, 21 час для себя любимой ♥️☝🏼


  • Сколько положительных эмоций ты получишь, поддержки, веры в себя!
С каждым днем привычки укореняются, сексуальность становится выраженной, глаза ярче, тело живое и легкое, на тебя все смотрят и не только мужчины, все хотят быть как ты😍

И это ВСЕГДА возможно 🚀

Мы все на равных, просто кто-то начал раньше тебя😉

Но думаю и тебе уже пора начать 💪


Присоединяйся к нам 02.12.24


Ограничений в выполнении заданий в течении дня нет, задания простые.

Меню простое и проконсультировано с каждой, подходит для всей семьи.

Выполнение тренировки (1 час) ограничений в выполнении нет.

С вами на связи 24/7 тренер, которая добилась фигуры мечты за долгие годы, а вас я научу этому за 21 день.


2

Пакет тренировок -10 000 Руб.

Заниматься по этим видео урокам можно на протяжении 3-х месяцев, меняя поочередность видео и самих упражнений!

Каждое упражнение имеет свой смысл, благодаря которым мы быстро приходим к желаемым результатам, миксуй их, и получай с каждой треней все круче результат!

Здесь 10 видео, и дарю гайд по питанию💝

После трех месяцев, вы можете написать мне, скинуть свой результат, и за это я вам открою доступ в новые тренировки со скидкой - 20%


3
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ОНЛАЙН/ОФЛАЙН
ЧТО входит?

  • Личное ведение по питанию, составляю индивид план питания, веду на протяжении всего времени до идеальных желаемых результатов, за максимально короткие сроки.
  • Личное ведение в тренировках, лично под каждую я комбинирую упражнения так, чтобы именно твои формы стали такими, как ты хочешь.
  • Личное ведение в психологической поддержке, я рядом и на связи 24/7.
  • Консультации по витаминам, по уходу за кожей лица, за кожей тела, профилактики от борьбы с целлюлитом, личное ведение с противопоказаниями, если таковые есть.
  • 8 занятий 12.800 Руб.
  • 12 занятий 19.200 Руб.
  • Пробная тренировка 2500 Руб.

Онлайн связь:
По всему миру.

Офлайн тренировки:
г. Калининград, ул. Гаражная 2 г, со стороны Юношеской.

Телеграм:
@rairai777

Телефон:

+7 (931) 606-88-07


4

Пакет тренировок дома/зала.

  • 10 видео тренировок по 1 часу с подробным объяснением каждого упражнения, сохраняются с вами навсегда.
  • По этим видео упражнениям можно заниматься постоянно, лишь комбинируя по разному упражнения между собой!)
  • Прокачка всех групп мышц, даже о которых вы не знали.
  • Благодаря моим упражнениям, вы действительно приходите в отличную физическую форму, так как я даю самые эффективные задания.

Цена: 10000 Руб.


5

План питания с подробным объяснением.

  • План питания с подробным объяснением важности каждого продукта, с меню на каждый день, и так же бонусом рецепты + программа тренировок из 10-ти видео, для дома/зала.

Цена: 12000 Руб.


6

Все вместе.

  • Пакет тренировок дома/зала, план питания с подробным объяснением + обратная связь 24/7 по питанию и тренировкам. Ведение лично.

Цена: 17000 руб.


7

Пакет из 3х тренировок.

  • По которым можно заниматься целый месяц и даже больше!

Цена: 4000 руб.


8

План питания на 15 дней.

  • Входит грамотно составленный план питания, за счет правильной комбинации продуктов, вы легко скидываете 4-5кг.
  • Вы едите, это просто, вкусно, без лишних заморочек, для всей семьи!

Цена: 4000 руб.


9

План питания на месяц.

  • Входит грамотно составленный план питания на каждый день, расписано на весь месяц. За счет правильной комбинации продуктов, вы легко скидываете 4-5кг.
  • Каждый продукт мы используем полностью, входит книга с мотивацией, рецептами , гайдами о пользе продуктов.

Цена: 7000 руб.

Мои сертификаты
Победы
Результаты моих подопечных говорят сами за себя, более 1670 девушек преобразились благодаря программе AR
Онлайн связь:
По всему миру.

Офлайн тренировки:
г. Калининград, ул. Гаражная 2 г, со стороны Юношеской.

Телеграм:
@rairai777

Телефон:
+7 (931) 606-88-07
Контакты
FAQ
За 12 лет было много различных случаев,
но благодаря моему опыту и вашему желанию мы всегда находили пути решения
На первой консультация, я уточню все ключевые моменты о тебе и подберу подходящую программу тренировок

Пакеты тренировок и многое другое

Вы можете приобрести на
ALESYA RAI
Made on
Tilda